Vegane Rezepte – 🌱 Vegapura https://vegapura.de Gesunde vegane Rohkost Rezepte & Tipps Mon, 11 Apr 2022 00:05:11 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.5 https://vegapura.de/wp-content/uploads/2022/04/cropped-favicon-32x32.png Vegane Rezepte – 🌱 Vegapura https://vegapura.de 32 32 Low Carb Frühstücksbrötchen mit Chia & Lein Samen https://vegapura.de/rezept/low-carb-fruehstuecksbroetchen-mit-chia-lein-samen/ Sun, 03 Apr 2022 14:00:12 +0000 https://vegapura.de/?post_type=rezept&p=136
Low Carb Frühstücksbrötchen mit Chia & Lein Samen
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Low Carb Frühstücksbrötchen mit Chia & Lein Samen

Low Carb Frühstücksbrötchen mit Chia & Lein Samen
Gericht Frühstück
# Brötchen, Glutenfrei, Ohne Ei, Ohne Mehl, Vegan
Zubereitungszeit 50 Minuten
Portionen 4 Personen

Equipment

  • 1 Hochleistungsmixer

Zutaten

Anleitungen

  • Backofen auf ca. 200 °C vorheizen (Ober-/Unterhitze). Backblech mit Backpapier bereitlegen.
    Alle Zutaten (außer Sesam) vermischen, bis ein Teig entsteht. Alles für mindestens 20 Minuten quellen lassen.
    Aus dem Teig 8 kleine Brötchen formen. Bevor es in den Ofen geht die Brötchen einschneiden und noch etwas
    Sesam über die Buns streuen. Ungefähr 30 bis 40 Minuten backen. Die Oberfläche sollte goldbraun werden.
    Während die Brötchen backen, den Ofen nicht öffnen.
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