Die Nüsse über Nacht, oder wenn’s schnell gehen soll mindestens 1 Stunde, einweichen. Die Flohsamenschalen in 400-500 ml gereinigtem Wasser verrühren. Durch die Flohsamenschalen wird es eine fest- bis geleeartige Masse. In den Mixer einfüllen und die restlichen Zutaten dazu geben. Alles mit einem Hochleistungsmixer vermengen, bis es eine homogene Masse ergibt. Je nach Flohsamenschalen kann die Wassermenge die man hinzufügen muss variieren.